去年は一度も登らずに終わった坂戸山。
今年は何回か挑戦しようと思います！
運動不足解消＆ヒップアップのために！！( ^ω^ )
森林浴をしながらヒップアップできるなんて
素晴らしいですよね✨
やる気が出ます( ^ω^ )????
早速お休みの日に坂戸山へ登山に行って来ました♪♪
私は、ウォーキングのような感覚で
ゆっくり自分のペースで登山する派です。
そうすることによって、活性酸素が発生しにくくなり
老化防止になります^ ^
坂が結構きついので、ゆ〜っくり登りました 💡
１時間ほどで登頂✨
達成感がありますね〜！(^ ^)✨
登山はヒップアップも期待できますし、
忍耐力もつきます！ 😆 ☆笑
おすすめです♪